Az Energy Feelings psyllium héja egy oldható rost, amely a Plantago ovata magjaiból származik, más néven torunda, egy gyógynövény, amelyről úgy vélik, hogy Indiából származik, bár ma már világszerte megtalálható. - Elősegíti a rendszeres bélmozgást és enyhíti a székrekedést. - Hasznos lehet hasmenés kezelésében is, mivel vízmegkötő hatása révén növelheti a széklet térfogatát és lassíthatja annak áthaladását a vastagbélen. - Segíthet a vércukorszint csökkentésében. Nyálkás rostjai lassítják az ételek emésztését, ami hozzájárul a vércukorszint szabályozásához. - Elősegíti a teltségérzetet, és segíthet a testsúly kontrollálásában. - Prebiotikus hatású. Ez azt jelenti, hogy táplálhatja és elősegítheti a bélmikrobiota jótékony baktériumainak szaporodását. Rostjának egy része fermentálódik bizonyos bélbaktériumok által, amelyek rövid láncú zsírsavakat termelnek, amelyek egészségügyi előnyökkel járnak. Ajánlott hideg, meleg és forró italokban hígítani. Joghurtokban, fagylaltokban, turmixokban és gyümölcslevekben. Szórható reggeli gabonapelyhekre is. Használható sült termékekben és nassolnivalókban. Zselésítő képessége bizonyos receptekben tojás helyettesítésére alkalmas. Ha néhány percig folyékony közegben áztatják, elkezd zselésedni. A psyllium általában jól tolerálható. Azonban okozhat emésztési kellemetlenségeket, gázokat vagy hasi puffadást, továbbá késleltetheti bizonyos gyógyszerek felszívódását, ezért nem javasolt gyógyszerekkel együtt használni, kivéve, ha orvos írja fel. Bizonyos egyéneknél ritkán allergiás reakciókat válthat ki, például viszketést, kiütéseket vagy légzési nehézségeket. Tárolja zárt edényekben szobahőmérsékleten, közvetlen fénytől védve. Száraz és tiszta körülmények között. Az eredeti, lezárt csomagolásban legfeljebb 24 hónapig érvényes. ES-ECO-019-CT