Ha kézgyulladásban szenved, és csukló- vagy íntörésből lábadozik, akkor ez egy jó kezelési lehetőség. A kézjóga ergonomikus kialakítása lehetővé teszi, hogy tökéletes eszköz legyen rehabilitációs célokra, valamint baseball-játékosok, golfozók, teniszezők, sebészek, szerelők, zenészek, billentyűsök és így tovább. Mennyi ideig kell használni? Napi 15-20 percet ajánlunk. 5 10-es sorozat 30 másodperces pihenővel az egyes készletek között több mint elég. Használjon olyan súlyt, amely kényelmes, de mégis kihívást jelent. Ha az alkarja fáj, vegyen ki egy-két nap szabadságot, hogy felépüljön. Maradjon következetes, és látni fogja az eredményeket Nem könnyű deformálódni Az ujjfeszítő kifejezetten szilikonból készült, és rugalmas ujjlyukakkal van kialakítva, hogy megakadályozza a heveder lecsúszását az ujjakról edzés közben. Minden kézmérethez alkalmas, és nagyon alkalmas férfiak, nők, idősek és tinédzserek számára. A Grip Buddy jó pumpát ad az alkarjának, és biztosan feldobja az ereket A Grip Buddy használata erősíti az alkarját és a kezét Az eredmények elérésének kulcsa a következetesség. Tartsd ki néhány hétig, és biztosan fejlődni fogsz. A markolattárs használata: 1. lépés: Csatold a csuklódra. 2. lépés: Válassza ki a súlybeállítást. 3. lépés: Helyezze az ujjait a gyűrűnyílásokba4. lépés: Nyújtsa ki az ujjait, és szorítsa ököllel a mozgás alsó részét.