Miért érdemes fogyasztani az El Granero Integral fekete rizsét? Az El Granero Integral Bio fekete rizs ideális paellák, rizses egytálételek, levesek, saláták készítéséhez vagy bármilyen étel kísérőjeként. Az El Granero Integral fekete rizsének tulajdonságai Az El Granero Integral fekete rizs magas antocián-tartalommal rendelkezik (ezek a pigmentek adják sok sötét színű gyümölcs és zöldség, például padlizsán, bogyók, szőlő, áfonya színét) és antioxidánsokat tartalmaz. A fekete rizs korpája nagy mennyiségű antocián antioxidánst tartalmaz. Ezért még táplálóbb lehet, mint a barna rizs, amely a világon a legelterjedtebb, és sokkal több tápanyagot tartalmaz, mint a fehér, mivel megőrzi a rizst borító rétegeket. A fehér rizs különböző őrlési és finomítási folyamatokon megy keresztül, amelyek során eltávolítják a rétegeket, így fehérjék, ásványi anyagok és különféle tápanyagok vesznek el. Egy kanál fekete rizs korpa több antocián antioxidánst tartalmaz, mint egy adag áfonya, de kevesebb cukrot, rostot és E-vitamint biztosít. Az El Granero Integral fekete rizsének előnyei Az El Granero Integral fekete rizs kiváló antioxidánsforrás, segíti a vércukorszint szabályozását. Figyelmeztetések az El Granero Integral fekete rizsével kapcsolatban Glutén, szezám, szója és diófélék nyomait tartalmazhatja. Hogyan fogyasszuk az El Granero Integral fekete rizsét? Az El Granero Integral fekete rizs fogyasztásához ajánlott 2 rész vízzel főzni 1 rész rizsre 20-30 percig. Számos receptet készíthetsz fekete rizsből, hiszen ugyanúgy használhatod, mint a fehéret. Hús vagy hal mellé, curry elkészítéséhez és sok más lehetőséghez. Es-eco-002-cm