Balansboard en kuitreker 2-in-1 van hout, verstelbare schuine plank voor core training en spierversterking

Dit 2-in-1 balansboard combineert een schuine rekplank met een evenwichtsplank en is geschikt voor thuistraining. Het apparaat is ontworpen voor het rekken van kuitspieren en achillespezen en voor het trainen van core-stabiliteit en het lichaamsevenwicht.De schuine rekplank heeft vier instelbare hoeken, van 0 tot 45 graden. Hiermee kun je de intensiteit van je training aanpassen, van zachte rekoefeningen tot meer intensieve flexibiliteits- en spierversterkende oefeningen. Elke stand richt zich op andere spiergroepen. De evenwichtsstand verbetert coördinatie en corekracht.Het oppervlak is voorzien van een antislip laag en de basis is gemaakt van stabiel TPE-rubber. De schuine rand is versterkt met een metalen beugel en vijf schroeven. Het apparaat ondersteunt een gewicht tot 110 kg en is compact genoeg voor thuis, een sportruimte of onder het bureau.Het product is geschikt voor het verlichten van zittende klachten, zoals stijfheid door langdurig werken achter een bureau, en voor het trainen van het evenwicht bij oudere mensen. Het kan ook worden gebruikt als functioneel trainingsmiddel of, onder toezicht, als sensorisch hulpmiddel voor kinderen om de motoriek te ontwikkelen.Door de combinatie van twee trainingsvormen heb je niet twee afzonderlijke producten nodig. Het is een praktische oplossing voor kleine appartementen, een thuisgym of gebruik buitenshuis.