Funkciók: Kiváló minőségű anyag: A csavarólemez kiváló minőségű anyagból készül, amely kopásálló és tartós, nem könnyű törni, és hosszú ideig használható. Kompakt kialakítás: A masszázs és fitnesz derékcsavaró lemez olyan, mint egy mozdíthatatlan gördeszka és gyűrű nélküli sportkarika. Kis helyet foglal el, könnyen használható, egyszerű és könnyen gyakorolható. Könnyen használható: Helyezze a lábát a csavaró lemezre, és ritmikusan csavarja a testét. A derékcsavarás során jobb, ha könnyű és gyors tempójú zenét játszik, amely hatékonyan ellazíthatja a testet és az elmét, és elérheti a testmozgást. Használati utasítás: A derékcsavaró korong a felhasználóra támaszkodik39; testtömege és a mágneses masszázspárnára lépve a kar keresztbe tehető a fej felett; az egyik kar függőlegesen lefelé, a másik függőlegesen felfelé lehet; A test függőlegesen hajlítható és csavart naponta 5-10 percig . Számos alkalomra alkalmas: használhatja az irodában ülve és dolgozva, vagy otthon tévénézéssel vagy könyvek olvasásával. Észrevesz: 1.A tényleges szín kissé eltérhet a képtől az eltérő fényhatás miatt 2. Kérjük, engedje meg az 1-3cm eltérést a kézi mérés miatt Leírás: __________: Anyag: PP Méret: Átmérő 25CM * 2.8CM Az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések: 1. Ne gyakoroljon megerőltetően étkezés után 30 percen belül 2. Kérjük, ne használja csúszós vagy egyenetlen padlón. 3. Használatakor a sebességet lassról gyorsra csavarja, és fokozatosan alkalmazkodik a hirtelen terhelés elkerülése érdekében. 4. A gyenge fizikai erővel rendelkezőknek vagy kezdőknek mások segítségével vagy más kapaszkodókat kell tartaniuk. 5. Kerülje a túlságosan intenzív mozgásokat az instabilitás vagy a birkózás elkerülése érdekében. Csomagok listája: 1 x derékcsavaró tárcsa