Hatékonyan eddze a karját, a mellkasát, a derekát, a hátát, a fenekét, a combját stb. Adjon testének nagyszerű általános edzést, erősítse az izmokat. Környezetbarát PVC puha gumi anyagokból és nagy rugalmasságú vastag acélból készült, amely hatékonyan illeszkedik és védi a lábakat. Ezért nagyobb súlyt bír el, erős és tartós, és nem könnyen deformálódik, jó súrlódással és biztonsággal is rendelkezik. Az izzadságelvezető, puha habszivacs párnázás kényelmes fogást biztosít, miközben védi a biztonságodat. A combmesterek hosszú távú használata vékonyíthatja a lábakat és csökkentheti a comb zsírját. Gyakorold a karokat és a mellkasukat: 1. lépés: Fogja meg kézzel a combfesték fogantyúit, tartsa maga előtt. Ülhetsz vagy állhatsz. 2. lépés: Ellenőrizze, hogy a festék megfelelően van-e elhelyezve, amikor befelé nyomja. úgy, hogy a "V" alak közepe kifelé nyomuljon, nem pedig befelé a mellkasa felé. 3. lépés: Miközben a könyökét az oldala felé mozgathatja, nyomja össze a fogantyúkat. 4. lépés: Végezzen 15-20 ismétlést. Ez a gyakorlat a mellizmokat célozza meg. Gyakorolja a combokat: 1. lépés: Feküdjön a hátán egy szőnyegen. 2. lépés: Hajlítsa be a térdét 45 fokos helyzetbe. A lábadnak laposan kell lennie a padlón. 3. lépés: Helyezze a combfestéket a belső combjai közé. A combfestéket úgy kell elhelyezni, hogy fejjel lefelé fordított "V"-nek tűnjön. 4. lépés: Szorítsa össze a combját. 5. lépés: Végezzen 15-20 ismétlést. Az intenzitás növelése érdekében hajtson végre lassú ismétléseket vagy szüneteket a szorító mozgás tetején minden ismétlésnél.