Jellemzők: Kiváló minőségű anyag: A csavarólemez kiváló minőségű anyagból készül, amely kopásálló és tartós, nem könnyen törhető, és hosszú ideig használható. Kompakt kialakítás: A masszázs és fitnesz derékcsavaró lemez olyan, mint egy mozdíthatatlan gördeszka és egy gyűrű nélküli sportkarika. Kevés helyet foglal, könnyen használható, egyszerű és könnyen gyakorolható. Könnyen használható: Tegye a lábát a csavarólapra, és csavarja ritmikusan a testét. A derékcsavarás során jobb, ha könnyű és gyors tempójú zenét játszunk, amely hatékonyan ellazíthatja a testet és az elmét, és testmozgást érhet el. Használati utasítás: A derékcsavaró korong a felhasználó testsúlyára támaszkodik, és a mágneses masszázspárnára lépve a kar keresztezhető a fej felett; az egyik kar lehet függőlegesen lefelé, a másik függőlegesen felfelé; A test függőlegesen hajlítható és napi 5-10 percig csavarható . Sok alkalomra alkalmas: használhatja az irodában ülve és dolgozva, vagy otthon tévézés vagy könyvolvasás közben. Megjegyzés: 1. A tényleges szín kissé eltérhet a képtől az eltérő fényhatás miatt2. Kérjük, engedjen meg 1-3 cm-es eltérést a kézi mérés miattLeírás: Anyag: PPSméret: Átmérő 25 cm * 2,8 CM Használati figyelmeztetések: 1. Ne gyakoroljon erőltetően étkezés után 30 percen belül2. Kérjük, ne használja csúszós vagy egyenetlen padlón.3. Használat közben a sebesség lassúról gyorsra történő elforgatása és fokozatos alkalmazkodása a hirtelen terhelés elkerülése érdekében.4. A gyenge fizikai erővel rendelkezőknek vagy a kezdőknek mások segítségével vagy más korlátot tartva kell használniuk.5. Kerülje a túl intenzív mozgásokat, hogy elkerülje az instabilitást vagy a birkózást.